Suplementos para el hígado. Productos para el hígado graso | Natura Salud
Introducción
Se sabe que el hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Ayuda a almacenar la energía y eliminar toxinas, por eso hay que cuidarlo. Mantener sano el nivel de vida es esencial hoy en día, pero ahora muy a menudo no es bastante. Hay que hacer algo adicional, por ejemplo, tomar suplementos para el hígado para que funcione mejor.
¿Y qué hay que saber para la mejora del funcionamiento del hígado? Pues, empezamos con los aspectos clave. Para mantener la salud del hígado es esencial seguir una dieta sana, es decir, comer más alimentos vegetales (aguacate, brócoli) y fruta (toronja, uva), beber mucha agua, luego, es mejor evitar los malos hábitos (cigarrillos, alcohol) y, al final, es importante utilizar suplementos que ayudan a limpiar el hígado, reducir la carga hepática y favorecer la regeneración celular.
Desgraciadamente, hay muchas personas que padecen la enfermedad del hígado graso. Sin embargo, actualmente hay diferentes soluciones y una de ellas es tomar suplementos que van a ayudar a reparar el hígado y mejorar su función. Pues, ¿cuáles son los ingredientes clave de estos complementos alimenticios? Hay que mencionar el extracto de alcachofa. Es un vegetal ideal y muy útil para tratar la mala digestión de grasas. También hay que mencionar el cardo mariano y la curcumina que tienen el efecto antioxidante y protegen el hígado del daño causado por sustancias tóxicas.
Hemos descubierto que los mejores ingredientes antioxidantes para el hígado son el cardo mariano y la curcumina, pero ¿qué otros productos naturales ayudan a eliminar toxinas? Por ejemplo, la raíz de bardana mantiene limpio no solo el hígado, sino también los riñones y el colon, la chlorella ayuda a disminuir los niveles de colesterol y a desintoxicar el hígado. Estos son los componentes orgánicos más beneficiosos que favorecen el proceso natural de desintoxicación.
Ya estamos bastante informados sobre los ingredientes más comunes de los suplementos hepáticos y sus efectos. Ahora entendemos mejor que el hígado, siendo el guardia de seguridad de nuestro organismo, nos necesita mucho, por eso es muy importante estar atento a los síntomas y curarlo todo lo más pronto posible. En resumen, hay que subrayar que los productos más eficaces son: el cardo mariano, el vinagre de sidra de manzana (sus beneficios para la salud provienen de la combinación de levadura y bacterias que se forman durante el proceso de fermentación), la Vitamina C como antioxidante y la curcumina.
Nota legal
Es importante tener en cuenta que los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Antes de tomar cualquier complemento o vitamina, es necesario consultar a un doctor para determinar qué producto se adaptará mejor a sus necesidades individuales.
Es imprescindible recordar que los suplementos no son medicamentos y a veces el excesivo consumo de vitaminas puede afectar la salud en determinadas situaciones.
También hay que señalar que es esencial seguir todas las instrucciones de dosificación recomendadas por un médico o farmacéutico.
Al final, los suplementos y las vitaminas pueden ser una forma efectiva, segura y natural de mejorar no solo la salud, sino también el aspecto físico.