Piel

Suplementos para la piel. Tratamientos naturales para la piel | Natura Salud

Introducción

La piel es el órgano más grande y uno de los más importantes del cuerpo humano. Protege, participa en la síntesis de vitamina D, es responsable de la capacidad de sentir el tacto, el frío, el calor, el dolor, etc. La piel experimenta cargas diarias. Nuestra cara es la más vulnerable, porque, a diferencia de otras partes del cuerpo, no se la puede proteger con ropa. La piel debe cuidarse a cualquier edad para preservar su salud y belleza. Incluso si es perfecta por naturaleza, el cuidado adecuado prolongará su juventud. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes y un cuidado adecuado de la piel son factores esenciales para prevenir o tratar enfermedades como el acné, la psoriasis y otras.

Cómo mejoran los suplementos el estado de la piel

Todo el mundo ha oído alguna vez la famosa frase “eres lo que comes”. Y esta es la pura verdad: nuestra dieta influye en nuestra salud y también en nuestra belleza. La simple inclusión de alimentos saludables con un alto contenido de nutrientes en la dieta beneficiará tanto a la salud en general como a la de la piel. Pero no siempre es posible obtener todas las sustancias necesarias de los alimentos, entonces los suplementos nutricionales naturales vienen al rescate: contienen un complejo de sustancias beneficiosas y necesarias para nuestro organismo. Los componentes esenciales para mantener la salud de la piel son el colágeno, las vitaminas A, C, E y los ácidos grasos Omega-3. El consumo de tales sustancias aumenta las propiedades protectoras de la piel y la ayuda a mantener el nivel de hidratación. Se cree que los ácidos grasos Omega-3 ayudan a combatir los procesos inflamatorios y prolongar la juventud de la piel.

Suplementos para el tratamiento de la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad crónica autoinmune de la piel de etiología no infecciosa. Para deshacerse de tales síntomas poco agradables como erupciones cutáneas y descamación lo antes posible, se recomienda incluir en su dieta las siguientes sustancias beneficiosas: la curcumina, el betacaroteno, las vitaminas A y D, la biotina, ácido fólico (vitamina B9) y otros. Todos estos componentes trabajan en conjunto y tienen la capacidad de aliviar la inflamación, destruir las células cancerosas, actúan como unos antioxidantes y promueven la pronta reparación de los tejidos.

Productos naturales para la salud de la piel

Los productos naturales más útiles para mejorar el estado de la piel son la manteca de Karité, el aceite de jojoba y extractos de varias plantas y hierbas. Son unos de esos ingredientes “mágicos” que sirven para mejorar el aspecto de la cara, del pelo, de las manos e incluso pueden ayudar en el tratamiento del acné. Estos productos tienen en su composición todos los ingredientes beneficiosos y necesarios para nuestra piel que la hidratan, nutren y la hacen más elástica y tonificada.

Principales ingredientes de los complementos para la piel

Para resumir todo lo antedicho, vale la pena mencionar una vez más qué ingredientes se incluyen en los productos cosméticos y suplementos dietéticos para mantener la salud de la piel, y qué papel juegan. Es la acción conjunta de vitaminas A, B, C, D, E, el colágeno, los ácidos grasos Omega-3, el ácido hialurónico, el zinc y el selenio que ayuda a rejuvenecer y sanar nuestra piel, así como a curar y prevenir enfermedades como la psoriasis y el acné.

Nota legal

Es importante tener en cuenta que los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Antes de tomar cualquier complemento o vitamina, es necesario consultar a un doctor para determinar qué producto se adaptará mejor a sus necesidades individuales.

Es imprescindible recordar que los suplementos no son medicamentos y a veces el excesivo consumo de vitaminas puede afectar la salud.

También hay que señalar que es esencial seguir todas las instrucciones de dosificación recomendadas por un médico o farmacéutico.