Los mejores suplementos para articulaciones y ligamentos. Comprar suplementos para tendones y ligamentos | Natura Salud
Introducción
Los ligamentos son formaciones densas de tejido conjuntivo que mantienen unidas las partes del esqueleto o de los órganos internos. Los tendones son estructuras fibrosas que unen los músculos a los huesos. Ambos proporcionan el movimiento de las articulaciones y las contracciones musculares, por lo que es muy importante mantener su salud. Los suplementos dietéticos especiales la fomentan cubriendo las necesidades del organismo con minerales esenciales y otros nutrientes.
Suplementos esenciales para ligamentos y tendones
Las principales sustancias que fortalecen los ligamentos y los tendones son el colágeno, la glucosamina y la condroitina. Los suplementos que contienen estos componentes ayudan a restaurar el aparato musculoesquelético después de las lesiones. Además, lo mantienen sano y fuerte durante los cambios relacionados con la edad y la actividad física intensa. El cuerpo humano es capaz de producir condroitina y glucosamina por sí mismo, pero a partir de los 40 años o en caso de predisposición a enfermedades articulares, este proceso se ralentiza. Es una de las causas de los problemas de las articulaciones y la columna vertebral. Por eso se aconseja tomar suplementos con dichos componentes.
Colágeno para ligamentos y tendones
El colágeno es una proteína que fortalece los huesos, reduce el riesgo de fracturas, aumenta la movilidad de las articulaciones, reduce la inflamación en diversas partes del sistema musculoesquelético, acelera la recuperación después de las lesiones, fortalece los ligamentos y los hace más elásticos. De este modo, el colágeno es imprescindible para los ligamentos sanos.
Glucosamina para reducir el dolor de rodillas y articulaciones
La glucosamina ayuda a mantener el buen estado del cartílago, favorece la formación del líquido sinovial que rodea las articulaciones, proporcionándoles una lubricación natural, lo que garantiza un movimiento libre y sin dolor. Se puede olvidar del dolor en las rodillas, si se presta bastante atención a los niveles de la glucosamina.
Cómo elegir suplementos para ligamentos y tendones
Los médicos recomiendan medidas preventivas para reducir los daños en huesos, tendones, ligamentos y articulaciones. Una de esas medidas es tomar nutrición deportiva y suplementos para mejorar la calidad de las articulaciones y su buen funcionamiento. Tomando suplementos se puede no tener miedo a las lesiones, ser mucho más resistente y dejar de experimentar dolor articular.
Para las personas que sufren de problemas articulares y se recuperan de lesiones, la glucosamina es una opción excelente. También ayudará a luchar contra el dolor de rodillas. La condroitina suele ser recomendada por los expertos a las personas con enfermedades como la osteocondrosis y la poliartritis. El colágeno será la mejor ayuda para las mujeres en el cuidado de la piel, así como en el mantenimiento de las articulaciones y los tejidos óseos sanos. Es excelente para fortalecer los ligamentos.
En general, los suplementos se toman a diario. En cualquier caso, se debe consultar a un médico antes de empezar a tomar un complemento. El doctor le ayudará a entender su problema, elegir un suplemento dietético con la composición más adecuada, dará recomendaciones sobre la dosificación correcta y su combinación con otros preparados.
Nota legal
Utilice sólo los productos certificados. Preste atención a la fecha de caducidad. Respete las normas de conservación. Los productos ofrecidos no son medicamentos ni curan enfermedades, sino que ayudan a mejorar la salud y la calidad de vida. Recuerde que existe la posibilidad de intolerancia individual a las sustancias y de reacciones alérgicas. Las mujeres embarazadas y las que están amamantando, deben tener cuidado con el uso de suplementos alimenticios. Antes de su uso, es necesario consultar a un especialista. En caso de efectos secundarios adversos, póngase en contacto con el doctor inmediatamente.