Comprar suplementos para la vista | Natura Salud
Introducción
El ojo es uno de los órganos sensoriales más importantes, por eso mantener una buena salud ocular, especialmente en la vida moderna, cuando los ojos están sometidos a un estrés constante por las pantallas y la luz artificial, es algo imprescindible. Pero, ¿cómo se puede preservar la vista si utilizamos dispositivos electrónicos en promedio más de 7 horas al día?
La mejor solución a los problemas modernos son los remedios naturales o, mejor dicho, muchísimas variantes de suplementos dietéticos y vitaminas. Hablando sobre los principales ingredientes de los suplementos que favorecen la salud ocular y ayudan a mejorar la visión, hay que subrayar la luteína, la zeaxantina, la vitamina A, los ácidos grasos omega-3 y otros.
En primer lugar, hay que señalar que la función principal de este pigmento es la protección. Previene la degeneración macular (DMAE), la aparición de cataratas, la pérdida de visión. También mejora la visión nocturna que es muy útil. Además, hay que incluir en su dieta las frutas que aportan antioxidantes como la luteína (el kiwi, la naranja, los arándanos, la ciruela, la frambuesa o el mango). La función de zeaxantina consiste en formar un escudo de pigmento amarillo para proteger las células oculares de fuentes de luz dañinas como el sol.
Otra vitamina no menos importante es la vitamina A, también conocida como retinol. Es un ingrediente indispensable que regula la cantidad de luz recibida por nuestros ojos a diario y la acomodación de la vista. Además, crea fotorreceptores en la retina que ayudan a mantener los ojos sanos. El betacaroteno, provitamina A, se encuentra en la zanahoria. Esta vitamina ayuda a proteger la retina y evita la aparición de cataratas como la luteína. En casos de pérdida de agudeza visual y ceguera crepuscular se recomienda mucho esta vitamina.
Lo importante es entender que los suplementos pueden ayudar a mantener la salud ocular, pero no pueden curar por completo las afecciones existentes. Para mantener una buena salud ocular se aconseja no solo tomar remedios naturales, tales como la luteína, vitaminas A, C y E, sino que acudir al médico, en este caso al oftalmólogo que va a prescribir en cada situación particular el tratamiento y la dosis correcta.
Los suplementos naturales son muy beneficiosos y seguros, ya que no contienen ingredientes químicos, pero siempre existe la posibilidad de intolerancia individual a algunos componentes. Cada organismo es diferente, por eso siempre es necesario prestar atención a la composición de los preparados. Sin embargo, está claro que los componentes orgánicos favorecen mucho la salud, gracias a su origen 100% conocido. A veces una enfermedad o una dolencia necesita solo su atención y descanso, debido al ritmo de vida muy intenso, pero la cita con un doctor siempre es la mejor solución para mantener la salud y mejorar el bienestar general.
Nota legal
Es importante tener en cuenta que los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Antes de tomar cualquier complemento o vitamina, es necesario consultar a un doctor para determinar qué producto se adaptará mejor a sus necesidades individuales.
Es imprescindible recordar que los suplementos no son medicamentos y a veces el excesivo consumo de vitaminas puede afectar la salud.
También hay que señalar que es esencial seguir todas las instrucciones de dosificación recomendadas por un médico o farmacéutico.